Balansert Hverdag
Alltid på, aldri helt av?
Jobb, familie og alle andre kommer først. Søvn, trening og pauser ryker. Men du er den viktigste ressursen i din egen hverdag.
Balansert Hverdag er tett oppfølging med meg som makker, så du får plass til helsa i en travel hverdag, før det smeller.
Book en gratis pratHva du får
✅ Dybdesamtale hver måned
En økt på Zoom der vi ser på helheten og setter kursen sammen.
✅ Kontakt når du står fast
Send meg en melding underveis, etter avtale. Du står ikke alene mellom samtalene.
✅ Rammeverk tilpasset deg
De 8 pilarene i Smartere Hverdag, formet etter deg og din hverdag.
✅ Medlemskap inkludert
Full tilgang til medlemsportalen Smartere Hverdag hele perioden.
Investering
Velg lengden som passer deg. Seks måneder gir nok tid til at vanene setter seg.
Betaling månedlig. Binding for hele perioden.
Er du medlem av Smartere Hverdag? Da får du medlemspris: 2 961 kr/mnd for 6 måneder eller 3 333 kr/mnd for 3 måneder.
Driver du egen bedrift? Se Balansert Business →
Slik fungerer det
💬
1. Book en samtale
Vi tar en uforpliktende prat om hva du ønsker hjelp med.
🤝
2. Vi legger en plan sammen
Basert på samtalen setter vi opp en plan som passer din hverdag.
🌱
3. Du følges opp
Vi holder kontakten underveis, så planen faktisk blir fulgt.
Om meg
Jeg er helse- og livsstilsveileder, med bakgrunn fra undervisning, yoga og gruppetrening.
I 1:1-veiledning tar jeg meg tid til å faktisk forstå din hverdag, før vi legger en plan sammen.
Hos meg har vi fokus på det som funker for deg og din hverdag.
La oss gjøre jobben sammen!
«Lene har en unik evne til å se meg som person og å utfordre meg uten å pushe. Hun ser noen av styrkene mine, som jeg ikke alltid er bevisst på selv. Det er veldig fint å bli speilet på denne måten, og å ha noen som støtter mens man er midt i livet og kanskje finner en ny retning.»
Ingfrid Viland
Book en samtale
Vil du bare hoppe rett til en prat? Book en gratis 30 minutters samtale direkte i kalenderen min.
Foretrekker du å skrive litt først? Fyll ut skjemaet, så tar jeg kontakt.
Se ledige tidspunkt nå