SPRING BOOST 2026
 Sitter du med en âNĂ„ vil jeg komme i gang igjenâ-fĂžlelse?
Denne boosten er perfekt hvis du vil fange motivasjonen din mens du er i «restart»-modus etter pÄske.
 đż Er du klar for Ă„ rydde plass til mer energi og overskudd i hverdagen? đż
Oppstart allerede dagen etter at du melder deg pÄ!
NĂ„r du melder deg pĂ„ vil du motta en e-post fra meg i dag og i 8 dager fremover. I disse dagene gir du deg selv en enkel, men kraftfull âvĂ„rrengjĂžringâ, bĂ„de fysisk og mentalt, gjennom et helsetips etterfulgt av en konkret handling. Du vil oppleve mer ro, jevnere energi og en fĂžlelse av bedre kontroll og balanse.
Gjennom smÄ, konkrete grep bygger du bevissthet og vaner som gir deg mer overskudd, bedre fokus, og en kropp og et sinn som jobber med deg, ikke mot deg.
Hei!
Jeg heter Lene Bergersen, er 38 Är og bor i Trondheim med en kjekk mann og to sÞte barn. Jeg jobber som helse- og livsstilsveileder, og brenner for helhetlig helse og smÄ, smarte grep i hverdagen. Jeg elsker kaffe, yoga, naturen, bÞker, frukt og bÊr. NÄ gleder jeg meg til Ä bli bedre kjent med deg. HÄper Ä hÞre fra deg! :)
